Psicóloga Clínica · TCC · CRP 06/125210
Cuide de si com a mesma dedicação que cuida de todos ao redor.
Se você sente que cuida de tudo e de todos, mas tem dificuldade de cuidar de si mesma — a psicoterapia pode ajudar. Atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências.
Comportamental
Terapêutico
atendimento presencial
para todo o Brasil e Exterior
Para quem é a terapia
A terapia pode ajudar quando você sente:
Se você se identifica com alguma dessas situações, saiba que não precisa enfrentar sozinha. A TCC oferece ferramentas concretas para lidar com esses desafios.
Ansiedade
Preocupação constante, inquietação, dificuldade de relaxar, pensamentos acelerados que não param e sensação de que algo ruim vai acontecer.
Sobrecarga emocional
Sensação de que cuida de tudo e de todos, mas não sobra energia pra cuidar de si mesma. Esgotamento físico e mental.
Baixa autoestima
Dificuldade de se valorizar, autocrítica excessiva, comparação constante e sensação de nunca ser suficiente.
Relacionamentos
Dificuldades na comunicação, conflitos recorrentes, dependência emocional ou dificuldade de impor limites saudáveis.
Depressão
Tristeza persistente, perda de interesse pelas coisas, falta de motivação, isolamento e cansaço emocional constante.
TDAH
Dificuldade de concentração, desorganização, procrastinação, impulsividade e sensação de que o cérebro não para nunca.
Conheça quem vai te ouvir
Patrícia Rabelo de Morais
Psicóloga Clínica com atuação pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Acompanhamento Terapêutico (AT). Atendimento online para todo o Brasil e Exterior e presencial em Araçatuba e Birigui.
Auxilio adultos que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, depressão e TDAH.
Acredito que a psicoterapia é um processo colaborativo onde juntos identificamos padrões que geram sofrimento e construímos caminhos práticos para uma vida com mais equilíbrio.
Busco em cada sessão oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos — onde você pode ser quem realmente é.
Dê o primeiro passo hoje.
Agende sua primeira sessão e descubra como a TCC pode te ajudar.
Agendar pelo WhatsAppAbordagem
Por que a Terapia Cognitivo-Comportamental?
A TCC é uma das abordagens mais pesquisadas e validadas cientificamente no mundo. Seu princípio: a forma como interpretamos as situações influencia diretamente como nos sentimos e agimos.
Na prática, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento disfuncionais e desenvolver estratégias concretas para transformá-los em pensamentos mais realistas e saudáveis.
Diferente de abordagens que focam apenas no passado, a TCC trabalha com o presente e oferece ferramentas práticas que você leva pra vida.
Baseada em evidências
Eficácia comprovada por pesquisas científicas para ansiedade, depressão, TDAH e outros transtornos.
Foco em resultados práticos
Você sai de cada sessão com ferramentas concretas para aplicar no dia a dia.
Processo colaborativo
Terapeuta e paciente trabalham juntos, com metas claras e progresso acompanhado.
Acompanhamento Terapêutico
Suporte além do consultório, com intervenções no ambiente real quando necessário.
Formatos de atendimento
Um espaço seguro para cuidar da sua saúde mental.
Consultório em Araçatuba e Birigui
Ambiente preparado para transmitir calma, conforto e privacidade total.
- Sessão individual
- Ambiente acolhedor e sigiloso
- TCC com ferramentas práticas
- Araçatuba e Birigui · SP
Atendimento online para todo o Brasil e Exterior
Mesmo acolhimento e profundidade, no conforto da sua casa.
- Videochamada segura e privativa
- Ideal para quem mora longe
- Mesma qualidade do presencial
- Flexibilidade de horários
Como começar
Três passos para iniciar seu processo terapêutico.
Primeiro contato
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. Tiramos suas dúvidas e combinamos o melhor horário.
Sessão inicial
Um espaço para nos conhecermos, entender o que te trouxe e definir juntos os objetivos.
Continuidade
Sessões regulares com acompanhamento de progresso. Você evolui a cada encontro.
Você merece esse cuidado.
Não espere estar no limite para buscar ajuda. O melhor momento é agora.
Falar com a PatríciaDúvidas frequentes
Perguntas comuns antes de começar.
Você atende online?
Sim. Os atendimentos online acontecem por videochamada segura, com a mesma qualidade do presencial. Atendo pacientes de todo o Brasil e Exterior.
O que é a TCC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas práticas para mudanças reais na sua vida.
Como funciona a primeira sessão?
Conversamos sobre o que te trouxe, seus objetivos e expectativas. É um espaço de acolhimento para construirmos juntos o caminho do tratamento.
Qual a frequência das sessões?
O mais comum é a frequência semanal. Em alguns casos, ajustamos conforme a necessidade e o momento do tratamento.
Quanto custa uma sessão?
Os valores são informados no primeiro contato pelo WhatsApp, junto com as condições de pagamento e horários disponíveis.
O que é Acompanhamento Terapêutico?
O AT é uma modalidade onde o profissional auxilia o paciente na aplicação das estratégias terapêuticas no seu ambiente real e cotidiano.
O que dizem sobre o atendimento
Avaliações reais de pacientes.
"Profissional incrível! Me sinto muito acolhida nas sessões. A abordagem da TCC tem me ajudado muito a lidar com a ansiedade no dia a dia. Recomendo de olhos fechados."
"A Patrícia é uma profissional excepcional. Atenciosa, empática e muito competente. As sessões são produtivas e sinto que estou evoluindo a cada encontro."
"Melhor decisão que tomei foi começar a terapia com a Patrícia. Ela me ajudou a entender padrões que eu repetia há anos. O atendimento online funciona perfeitamente."
Contato
Vamos conversar sobre o seu bem-estar?
Respondo pessoalmente cada mensagem. Fale comigo para agendar ou tirar dúvidas.